صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوربة كوسة سريعة وسهلة

شوربة كوسة سريعة وسهلة
قد يكون حساء الكوسة السريع والسهل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 غرام من البروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق دجاج وكوسة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج سريع وسهل بالصلصة مع الكوسة, شوربة كستناء سريعة وسهلة وأنيقة، و شوربة سمك سريعة وسهلة مع أيولي الثوم.

تعليمات

1
يقلب الكوسا والماء ومكعبات مرق الدجاج معا في قدر مرقة ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة ، وضعي غطاء على القدر ، واتركي المزيج على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الكوسة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مكعب مرق الدجاجمكعب مرق الدجاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
اسقط الجبن الكريمي في الحساء ؛ يطهى ويحرك حتى يذوب الجبن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
3
امزج الحساء بخلاط الغمر حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر