الشوكولاته الكرز هش
الشوكولاته الكرز هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الشوفان سريع الطهي والزبدة والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرز الشوكولاته رقاقة كوكي هش, لص الفاكهة والشوكولاته الكرز هش، و الشوكولاته الكرز هش تفريغ كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في مقلاة مربعة غير مدهونة مقاس 8 بوصات ، وزعي حشوة الفطيرة.
في وعاء متوسط ، اخلطي المزيج السريع والسكر البني والشوفان.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى متفتت. ضجة في رقائق الشوكولاته. ملعقة بالتساوي على ملء فطيرة.
خبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى شمبانيا جدا حول حواف.