صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته الفراولة عصير

الشوكولاته الفراولة عصير
قد يكون عصير الفراولة بالشوكولاتة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 247 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وشراب الشوكولاتة واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول الشوكولاته المغطاة الفراولة عصير, عصير بروتين الشوكولاتة بالفراولة، و الفراولة الشوكولاته شيا عصير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط يمزج الموز والفراولة وشراب الشوكولاتة واللبن. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الشوكولاتةشراب الشوكولاتة
الفراولةالفراولة
الموزالموز
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات