الشوكولاته السماوية البندق اللوز انتشار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب الشوكولاتة السماوية بالبندق واللوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 40 والتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 213 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من اللوز والملح ومسحوق الكاكاو عالي الجودة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة البندق بالشوكولاتة السماوية, تشيز كيك الشوكولاتة والبندق، و خبز اللوز السماوي مع رقائق الشوكولاتة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
انتشار البندق على جانب واحد من ورقة الخبز واللوز على الآخر. نخب المكسرات حتى تفوح رائحتها ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
إزالة ورقة الخبز من الفرن ونقل البندق لتنظيف منشفة المطبخ. افركها ولفها حتى تختفي معظم الجلود (قد تبقى بعض القطع الصغيرة من الجلد)
يمزج البندق واللوز في محضر الطعام ويعالج حتى يتشكل عجينة ناعمة ، حوالي خمس دقائق.
يضاف السكر الحلواني ومسحوق الكاكاو والملح ويعالج حتى تمتزج المكونات جيدا.
مع تشغيل المعالج ، صب زيت الكانولا واستمر في المعالجة حتى يتم دمجها جيدا ، حوالي 2 دقيقة أطول.
نقل الشوكولاته البندق اللوز انتشار إلى الجرار. وسوف تبقي لمدة تصل إلى 1 شهر في الثلاجة.