الشوكولاته البقان فندان
إذا كان لديك حولها 40 دقيقة لقضاء في المطبخ ، الشوكولاته البقان فندان قد يكون المعلقة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 778 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 62 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الزبدة والدقيق والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 69 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل اسبريسو وشوكولاتة فندان, أقراص سكرية شوكولاتة بدون دقيق، و الشوكولاته مضمونة & فندان القهوة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/مروحة 200 درجة مئوية / غاز
زبدة 2 أحواض بودنغ فردية (حوالي 200 مل) ، ثم غبار بسخاء بمسحوق الكاكاو. تذوب الشوكولاتة مع الزبدة في وعاء فوق الماء المغلي أو في الميكروويف وتحرك حتى تصبح ناعمة. يقلب البيض تدريجيا ، ثم الدقيق والمكسرات والسكر وقليل من الملح ، ويخفق برفق حتى يمتزج كل شيء ، ولكن لا يزال سائلا.
تقسيم الخليط بين أحواض الحلوى. يمكن الآن تبريد هذه لمدة تصل إلى يوم واحد.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة (أو 18 دقيقة إذا كانت مبردة). تتحول إلى أطباق صغيرة وتقدم مع الآيس كريم. يجب طهي أقراص الفوندان من الخارج وصهرها في المنتصف.