صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوربة الحمراء الشوربة

5
4
3
2
1
الشوربة الحمراء الشوربة

الشوربة الحمراء الشوربة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الشوربة الحمراء الشوربة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس والكوسا والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الزنجبيل الحظيرة, أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة، و كعكة الحظيرة مع كب كيك حيوانات المزرعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج النقانق والبصل والكرفس والفلفل والكوسا والثوم في قدر كبيرة ؛ يقلى حتى يصبح لون النقانق بنيا والخضروات طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
الفلفلالفلفل
سجقسجق
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضجة في الطماطم ومعجون الطماطم والماء والريحان والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
باسلباسل
المياهالمياه
3
تخلط في حبوب الحمص والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الحمصالحمص
4
قدميها في أوعية شوربة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا