صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشواء: الأناناس-الأضلاع مطهو ببطء مع العسل والثوم الطماطم الصقيل

الشواء: الأناناس-الأضلاع مطهو ببطء مع العسل والثوم الطماطم الصقيل
الشواء: الأضلاع مطهو ببطء الأناناس مع العسل والثوم الطماطم الصقيل قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 4.66 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 942 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الأب. مزيج من الثوم وعصير التفاح والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول العسل البيرة الأضلاع مطهو ببطء, ضلوع لحم الخنزير مطهو ببطء، و ستاوت-ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع فول الصويا والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة الغشاء وتقليم الأضلاع. افركي كل رف بحرية باستخدام الفرك الجاف المفضل لديك.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
ضع الضلوع في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
3
البصل والثوم مع زيت الزيتون في قدر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
إضافة المكونات الصقيل المتبقية والحرارة حتى فقاعات الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
5
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
6
أخرج الضلوع من الثلاجة أثناء تسخين المدخن إلى 225 درجة.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
7
ضع الضلوع في المدخن ، وجانب اللحم لأعلى ، والدخان لمدة 3 ساعات عند 225 درجة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
8
قم بإزالة الضلوع ولف كل جانب من جوانب اللحم لأسفل بورق الألمنيوم المزدوج.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
9
صب 1 1/2 كوب من عصير الأناناس على كل رف وختم احباط بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
10
ضع الضلوع مرة أخرى في المدخن واطهيها لمدة ساعة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
11
إزالة الأضلاع من المدخن والرقائق. ضعي القليل من الفرك الجاف ، ثم ضعيه مرة أخرى في المدخن ، مع رفع جانب اللحم ، للطهي لمدة ساعة إضافية أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
12
فرشاة الصقيل على رأس الأضلاع والاستمرار في طهي الطعام حتى صلصة الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
13
إزالة من المدخن ، شريحة ، وخدمتها.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1الخضروات (مثل السبانخ)بذور الكرفسبذور الكرفس1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1أوريو محشو مزدوجثوم طازج مفرومثوم طازج مفروم301 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى2أضلاع قطع لحم الخنزيرأضلاع قطع لحم الخنزير4قليل من الكوسة المفرومةفرك الجافة المفضلة لديكفرك الجافة المفضلة لديك1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير