صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

الشعير والفطر بيلاف

الشعير والفطر بيلاف
قد يكون بيلاف الشعير والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.35 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل وإكليل الجبل والشعير سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الشعير الطبخ السريع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت البندق والشعير والكاكاو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر سريع الشعير بيلاف دبليو, الشعير والقوس التعادل بيلاو، و الشعير بيلاف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المرق والبورسيني في قدر كبيرة. جلب ليغلي ؛ ضجة في الشعير. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 12 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أثناء طهي الشعير ، سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
إضافة شيتاكي, بصل, ملح, إكليل الجبل, والفطر مقلي; سوت 5 دقائق. ضجة في مارسالا; طبخ 1 دقيقة. ضجة في خليط الشعير والخل; يطهى 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الشعيرالشعير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج