الشبت والبازلاء الثوم المعمر

الشبت والثوم المعمر البازلاء هو طبق جانبي يقدم 4. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيض النباتي والبدائي والفودماب على 120 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الزبدة والثوم المعمر وتوابل الليمون والفلفل وملح الكوشر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 51%. حاول فطائر الثوم المعمر والشبت, سمك السلمون المنقوع مع الثوم المعمر وصلصة الشبت، و انتشار الجبن بالشبت والثوم المعمر لوصفات مماثلة.