السنجاب المطبوخ البطيء

قد يكون السنجاب المطبوخ البطيء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. إذا كان لديك ملفوف وفلفل مطحون وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق ممتاز. حاول 85 بطيئة المطبوخة, لحم الخنزير المطبوخ ببطء، و جامبالايا مطبوخة ببطء لوصفات مماثلة.