السمك المفلطح مع قلوب الخرشوف الربيع ونبات الكبر

السمك المفلطح مع قلوب الخرشوف الربيع ونبات الكبر هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. مزيج من النبيذ والزبدة والكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البيض في المطهر مع قلوب الخرشوف والبطاطس والكبر, بيض في المطهر مع قلوب الخرشوف والبطاطس والكبر، و سلطة بطاطس مع نبات الكبر وزيتون كالاماتان وقلوب الخرشوف.