السمك المشوي مع البطاطا الحلوة الكمون
قد يكون السمك المشوي مع البطاطا الحلوة الكمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف 9 9.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 101 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك زيت الكانولان والفلفل الحلو والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة محمصة بالكمون, البطاطا الحلوة المحمصة بالكمون والليمون، و بطاطا حلوة محمصة بالكمون والليمون.