السمك المشوي المزجج

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من زيت الزيتون والكزبرة وصلصة الفاكهة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أسماك مزججة بالحمضيات, سمك الأناناس المزجج، و شرائح السمك المزجج ميسو لوصفات مماثلة.