السمان المزجج القيقب مع خرقة الفاصوليا البيضاء

قد يكون السمان المزجج بالقيقب مع خرقة الفاصوليا البيضاء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. ل Serving 7.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة القيقب البني والزعتر والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خرقة الفاصوليا البيضاء, خرقة الفاصوليا البيضاء مع الخبز المحمص، و الفطر والفاصوليا البيضاء والكراث راجو أوخت.