صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السماء العالية جوز الهند كريم فطيرة

السماء العالية جوز الهند كريم فطيرة
السماء العالية جوز الهند كريم فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من مستخلص جوز الهند وبياض البيض والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول ميل عالية جوز الهند كريم مرنغ فطيرة, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و فطيرة جوز الهند بدون طهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر ثقيل.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
الجمع بين الحليب والبيض ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط السكر. جلب ليغلي على نار متوسطة الحرارة; يطهى 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
يرفع عن النار; ضجة في كريم جوز الهند ومقتطفات.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
4
صب الحشوة في قشرة الفطيرة. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، والبرد حتى شركة (حوالي 2 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
5
لتحضير المرينغ ، اخلطي 1 كوب سكر وماء في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يطهى ، دون التحريك ، حتى يسجل مقياس حرارة الحلوى 24
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
يخفق بياض البيض وكريم التارتار بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
يسكب شراب السكر الساخن في مجرى رقيق فوق خليط بياض البيض ، ويخفق بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
8
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي من الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
9
نشر مرنغ بالتساوي على ملء ، وختم إلى حافة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
10
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا ؛ تبرد على رف سلكي. البرد حتى مجموعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
12
الموز كريم فطيرة الاختلاف: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات أعلاه ، ولكن حذف كريم من جوز الهند وجوز الهند استخراج في ملء. ترتيب 1 كوب شرائح الموز في الجزء السفلي من القشرة; صب ملء على الموز, وأعلى مع مرنغ.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
استخراج جوز الهنداستخراج جوز الهند
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة