السلق السويسري مع الفاصوليا البيضاء ودموع أيوب

قد يكون السلق السويسري مع الفاصوليا البيضاء ودموع أيوب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفاصوليا الشمالية المعلقة, ريحان, رقائق الفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السلق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى بستان التفاح كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول شوربة الطماطم الحارة المجففة بالشمس مع الفاصوليا البيضاء والسلق السويسري, السلق السويسري مع حبوب كانيليني، و الفاصوليا المخبوزة مع السلق السويسري لوصفات مماثلة.