السلطات الخطيرة: سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا

السلطات الخطيرة: قد تكون سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك البقان ، بانسيتا ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة محبوب من قبل 7806 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا, سلطة الكالي والتفاح مع البانسيتان والبقان المسكر، و سلطات البيض المسلوق مع صلصة الخل بانسيتا.