صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السكر والتوابل لحم الخنزير المقدد

السكر والتوابل لحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السكر والتوابل بيكون. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 424 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والدقيق والفلفل المطحون الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع, تراجع السكر والتوابل، و السكر والتوابل بري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع الدقيق والسكر والفلفل في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ورجه للخلط. يهز لحم الخنزير المقدد مع خليط الدقيق بضع شرائح في وقت واحد لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
بيكونبيكون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
ضع لحم الخنزير المقدد المطلي على صينية خبز أو مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
عموم اللاحمعموم اللاحم
4
تخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير المقدد إلى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن