السكر البني سوفل أومس مع كر أورم أنغليز
السكر البني سوفل أومس مع كرم أورم أنغليز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحليب والسكر المحبب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ خبز السكر البني مع كرم, الشوكولاته سوفل أومس مع كر أورم أنغليز، و سوفلز الشوكولاتة الداكنة مع الهيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 1/2 كوب حليب في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى الحليب. طهي 6 دقائق (لا تغلي) ؛ تجاهل الفول.
الجمع بين 2 ملعقة طعام حبيبات السكر والبيض في وعاء. أضيفي خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى الوعاء مع التحريك باستمرار بمضرب. أعد الخليط إلى المقلاة. يطهى على نار متوسطة لمدة 4 دقائق أو حتى يغطى المزيج ظهر الملعقة مع التحريك باستمرار. تصب على الفور في وعاء. تغطية والبرد.
ضع صينية خبز في الفرن. سخن الفرن إلى 42
معطف خفيف 6 (8 أوقية) راميكينز مع رذاذ الطبخ.
يرش بالتساوي مع 2 1/2 ملعقة طعام حبيبات السكر ، إمالة وتحويل الأطباق إلى الجانبين معطف.
يمزج السكر البني والدقيق والملح.
توضع الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يحمر الزبدة قليلا. ضجة في خليط الدقيق و 1 1/4 كوب حليب. يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا ، مع التحريك باستمرار ، وإزالة من الحرارة.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في مستخلص الفانيليا وصفار البيض.
يمزج بياض البيض مع كريمة التارتار في وعاء كبير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة. يخفق بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم متوسطة. قلب ربع بياض البيض برفق في خليط الحليب ؛ اطو بياض البيض المتبقي برفق. بلطف ملعقة الخليط في الأطباق المعدة. الاستفادة بشكل حاد أطباق 2 أو 3 مرات على العداد.
ضع الأطباق على صينية خبز مسخنة مسبقا ، وأعد صينية الخبز إلى فرن 425. خفض درجة حرارة الفرن على الفور إلى 350 ؛ خبز سوفلس في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى منتفخ والذهبي.
يقدم على الفور مع الصلصة.