صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 18 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

السكر البني سوفل أومس مع كر أورم أنغليز

السكر البني سوفل أومس مع كر أورم أنغليز
السكر البني سوفل أومس مع كرم أورم أنغليز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحليب والسكر المحبب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ خبز السكر البني مع كرم, الشوكولاته سوفل أومس مع كر أورم أنغليز، و سوفلز الشوكولاتة الداكنة مع الهيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 1/2 كوب حليب في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى الحليب. طهي 6 دقائق (لا تغلي) ؛ تجاهل الفول.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
البذورالبذور
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
الجمع بين 2 ملعقة طعام حبيبات السكر والبيض في وعاء. أضيفي خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى الوعاء مع التحريك باستمرار بمضرب. أعد الخليط إلى المقلاة. يطهى على نار متوسطة لمدة 4 دقائق أو حتى يغطى المزيج ظهر الملعقة مع التحريك باستمرار. تصب على الفور في وعاء. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
ضع صينية خبز في الفرن. سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
معطف خفيف 6 (8 أوقية) راميكينز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
5
يرش بالتساوي مع 2 1/2 ملعقة طعام حبيبات السكر ، إمالة وتحويل الأطباق إلى الجانبين معطف.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
6
يمزج السكر البني والدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
7
توضع الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يحمر الزبدة قليلا. ضجة في خليط الدقيق و 1 1/4 كوب حليب. يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا ، مع التحريك باستمرار ، وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في مستخلص الفانيليا وصفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
صفار البيضصفار البيض
9
يمزج بياض البيض مع كريمة التارتار في وعاء كبير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة. يخفق بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم متوسطة. قلب ربع بياض البيض برفق في خليط الحليب ؛ اطو بياض البيض المتبقي برفق. بلطف ملعقة الخليط في الأطباق المعدة. الاستفادة بشكل حاد أطباق 2 أو 3 مرات على العداد.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
بياض البيضبياض البيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
10
ضع الأطباق على صينية خبز مسخنة مسبقا ، وأعد صينية الخبز إلى فرن 425. خفض درجة حرارة الفرن على الفور إلى 350 ؛ خبز سوفلس في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى منتفخ والذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
11
يقدم على الفور مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة