السردين على جريل

السردين على جريل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 710 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 67 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط لذيذا ، فصوص الثوم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 13 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول السردين على الجاودار, السردين المحشو، و السباغيتي مع السردين لوصفات مماثلة.