صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

السجق والهريس مع البصل المرق

السجق والهريس مع البصل المرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السجق والهريس مع مرق البصل. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 106 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والدقيق والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السجق والهريس مع البصل المرق, السجق والهريس مع البصل المرق، و عشاء الليلة: السجق والهريس مع المرق البصل.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء البارد. يتبل جيدا بالملح. يغلى المزيج على نار عالية ، ويترك على نار خفيفة ، ويطهى حتى تصبح البطاطس طرية ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يصفى ويوضع مرة أخرى في قدر ، ويضاف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة و 2/3 كوب حليب ، ويهرس مع هراسة البطاطس ، ويضاف المزيد من الحليب إذا رغبت في الحصول على قوام أكثر مرونة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف البصل وورق الغار ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح البصل بنيا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يرش الدقيق ويخلط حتى يتم دمج الدقيق بالتساوي مع البصل. مع التحريك باستمرار ، صب المرق ببطء فوق خليط البصل. يغلى المزيج على نار عالية مع التحريك كثيرا، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويطهى حتى يتكاثف ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
إزالة وتجاهل أوراق الغار. الموسم لتذوق مع الملح والفلفل ، والدفء.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة من الفولاذ المقاوم للصدأ على نار متوسطة عالية حتى تلمع. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ضعي السجق في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بنيا على جانب واحد ، حوالي 5 دقائق ؛ اقلب السجق وغطيه. يطهى حتى ينضج السجق بالكامل ، لمدة 6 دقائق أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
قسم الهريس بين 4 أطباق ، وضع 2 السجق على كل كومة من الهريس ، وأعلى مع مرق البصل.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
يقدم هذا الطبق مع البيرة البني والمرق اضافية والخردل قوي مرت جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
البيرةالبيرة