السجق واللفت والبطاطا الحلوة

السجق ، واللفت ، والبطاطا الحلوة التجزئة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 619 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزعتر والبصل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة كالي هاش, كوريزو, كالي & تجزئة البطاطا الحلوة، و البطاطا الحلوة كالي لحم الخنزير المقدد والأفوكادو التجزئة.