السبانخ وجوز الهند دال

السبانخ وجوز الهند دال هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 67 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الكزبرة المطحونة وحليب جوز الهند والزنجبيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سبانخ جوز الهند المتبل, جوز الهند مدهون السبانخ، و جوز الهند مدهون السبانخ.