السبانخ والبازلاء بيستو

السبانخ والبازلاء البيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان ، البارميزان ، الكاجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ بيستو (ويعرف أيضا باسم سباناكوبيتا بيستو), سلطة البازلاء الباردة، و السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية لوصفات مماثلة.