السبانخ مانيكوتي

السبانخ مانيكوتي هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. مزيج من جبن الموزاريلا منزوع الدسم ، وفتات الخبز ، والقشدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. السبانخ مانيكوتي, السبانخ مانيكوتي، و مانيكوتي السبانخ مع لحم الخنزير هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.