السبانخ-لازانيا الفاصوليا السوداء

السبانخ-الفاصوليا السوداء لازانيان هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الريكوتا وجبن مونتيري جاك والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 76%. حاول لازانيا الفاصوليا السوداء, لازانيا الفاصوليا السوداء، و لازانيا الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.