السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود
السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 759 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. وكان 251 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك معكرونة وقشر الليمون والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق هائل. حاول معكرونة مع بلح البحر بالثوم بصلصة الزيتون الأسود, السباغيتي مع صلصة الطماطم والزيتون الحارة، و روزماري - فيتا الدجاج مع الطماطم الكرز-صلصة الزيتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة باتباع تعليمات العبوة في ماء مملح حتى تنضج. في هذه الأثناء ، ضعي الطماطم في وعاء مع الزيت والريحان والزيتون والكبر وقشر الليمون والعصير وقليل من الملح واخلطيهم معا.
صفي المعكرونة ثم عد إلى المقلاة.
يضاف خليط الطماطم ويخلط مرة أخرى حتى يتحد.
يقدم هذا الطبق مع الجبن رشها على القمة.