صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود

السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود
السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 759 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. وكان 251 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك معكرونة وقشر الليمون والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق هائل. حاول معكرونة مع بلح البحر بالثوم بصلصة الزيتون الأسود, السباغيتي مع صلصة الطماطم والزيتون الحارة، و روزماري - فيتا الدجاج مع الطماطم الكرز-صلصة الزيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة باتباع تعليمات العبوة في ماء مملح حتى تنضج. في هذه الأثناء ، ضعي الطماطم في وعاء مع الزيت والريحان والزيتون والكبر وقشر الليمون والعصير وقليل من الملح واخلطيهم معا.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
صفي المعكرونة ثم عد إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف خليط الطماطم ويخلط مرة أخرى حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4
يقدم هذا الطبق مع الجبن رشها على القمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم