فيلي الجبن ستيك البيض رولز
وصفة فيلي الجبن ستيك لفات البيض يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في ما يقرب من 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 243 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجبن بروفولون, جلود لفة البيض, لحم البقر المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيلي الجبن ستيك البيض رولز, فيلي الجبن ستيك البيض رولز، و فيلي تشيز ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم البقر المشوي حسب التوجيهات على العبوة ؛ استنزاف ، بارد وأجاد. الاحتياطي الاتحاد الافريقي الآمرة لاستخدامها لاحقا.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية. يطهى الفطر والبصل والفلفل في الزيت لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج.
إزالة من الحرارة. ضجة في لحم البقر المبشور. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
في المقلاة العميقة أو الفرن الهولندي 4 لتر ، سخني الزيت إلى 350 F ف. وفي الوقت نفسه ، ضع 1 بيضة لفة الجلد على سطح العمل مع 1 زاوية باتجاهك. (تغطية الجلود المتبقية مع منشفة ورقية رطبة لمنع الجفاف.)
حواف الفرشاة بالبيض المخفوق. أعلى مع 1 شريحة الجبن. ملعقة 1/2 كوب لحم البقر ملء أقل قليلا من مركز البيض لفة الجلد ؛ أضعاف زاوية البيض لفة الجلد الأقرب إلى ملء أكثر من ملء ، الدس نقطة تحت. أضعاف في وتداخل الزوايا اليمنى واليسرى.
فرشاة الزاوية المتبقية مرة أخرى مع البيض ؛ لفة بلطف لفة البيض نحو الزاوية المتبقية واضغط لختم.
ضع جانب التماس لأسفل على اللوحة. كرر مع جلود لفة البيض المتبقية والبيض المخفوق والجبن والحشو.
تقلى لفائف البيض ، قليلة في كل مرة ، بالزيت من 3 إلى 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.