صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السباغيتي الاسكواش خزفي

السباغيتي الاسكواش خزفي
السباغيتي الاسكواش خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. أعجب 193 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والفطر والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول السباغيتي الاسكواش خزفي, السباغيتي الاسكواش خزفي، و السباغيتي الاسكواش خزفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يطهى القرع على صينية خبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 دقيقة ، أو حتى ينضج. أجاد بالشوكة مرة واحدة تبرد قليلا ، ثم نقل إلى طبق خزفي يتأهل بخفة ، ونبذ قذيفة. لا تقم بإيقاف تشغيل الفرن.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على نار متوسطة. يطهى ويقلب البصل والفطر والريحان حتى يصبح البصل شفافا وطريا. يقلب خليط البصل والقشدة الحامضة في القرع حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
سكين حادهسكين حاده
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يرش جبن البارميزان ويغطى بمكعبات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يتم تسخينها بالكامل ويصبح لونها بنيا خفيفا وتحميصها. استمتع!
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة