صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

السانجريا غير الكحولية

السانجريا غير الكحولية
قد تكون السانجريا غير الكحولية مجرد مشروب تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك عصير البرتقال والبرتقال وماء سيلتزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول السانجريا غير الكحولية, السانجريا غير الكحولية، و السانجريا غير الكحولية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في إبريق متوسط ، اصنع خلاط السانجريا بإضافة شرائح التفاح وعصير الليمون إلى الإبريق وقلبه.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
السانجرياالسانجريا
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
إضافة في عصير البرتقال ، أقسام البرتقال ، التوت البري العنب المجمدة التركيز والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
العنبالعنب
3
اترك الخليط لمدة ساعة (حتى 12 ساعة) للسماح بإخلط النكهات. قبل التقديم مباشرة ، أضف السيلتزر إلى الإبريق.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
4
يقدم في أكواب مليئة بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
5
اختياري: استبدل نصف ماء سيلتزر بنبيذ أبيض جاف.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف
المياه الفوارةالمياه الفوارة