السانجريا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب سانجريان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 224 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 1 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. توجه إلى المتجر والتقط التفاح والليمون وعيدان القرفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. دجاج سانجريا مع إيبا سوبرافروتا سانجريا, البطيخ السانجريا-السانجريا البيضاء، و السانجريا الصيفية والسانجريا الكلاسيكية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.