السالسا فريسكا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي السالسا فريسكان المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك أغصان الكزبرة وفصوص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الصلصا فريسكا / الصلصا المكسيكية (بيكو دي جالو), السالسا فريسكا، و السالسا فريسكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء الخلط ، اخلطي جميع المكونات معا. إرم جيدا.
اتركيه قبل 15 دقيقة من التقديم.