الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء مع شرائح الفلفل الأحمر

الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء مع شرائح الفلفل الأحمر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 307 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شرائح الفلفل الحلو والفاصوليا والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة باستا مع ستيك ، فلفل حلو ، فاصوليا خضراء ولحم مقدد, الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء، و الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.