الزنجبيل سمك السلمون المسلوق مع كريم الريحان الجير
الزنجبيل سمك السلمون المسلوق مع كريم الريحان الجير يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.58 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل متشقق طازج وكريم فريش وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول شاي أخضر سلمون مسلوق مع صلصة الزنجبيل والليمون, كب كيك زيت زيتون بالزنجبيل المتبلور مع كريمة الزبدة بالليمون والريحان والنعناع وقشر الليمون، و السمك المفلطح المسلوق في مرق جوز الهند والزنجبيل والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
نصف 1 الجير والضغط على عصير في مقلاة كبيرة على التوالي جانب أو وعاء مع غطاء.
يضاف 6 أكواب من الماء ، وأنصاف الليمون المعصور ، والزنجبيل ، وحبوب الفلفل ويغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة لينضج, تغطية, ويطهى ل 10 دقائق للبث الماء مع نكهة; خفض الحرارة إلى أدنى الإعداد, الشريحة بعناية سمك السلمون في الماء, تغطية, وسلق حتى ينضج السمك فقط من خلال, 5 إلى 7 الدقائق.
انزع السمك بملعقة مشقوقة واتركه يبرد تماما قبل نقله إلى وعاء محكم الإغلاق.
أضف حوالي 1/2 كوب من سائل الصيد الجائر إلى الوعاء للحفاظ على رطوبة السمك والبرد في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
في هذه الأثناء ، قشر الجير المتبقي وأضف حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من الحماس إلى وعاء محضر الطعام ؛ أضف العصير من نصف الجير إلى الوعاء (يجب أن يكون حوالي 1 ملعقة صغيرة من العصير).
إضافة أوراق الريحان ، قليل من الملح وعدد قليل يطحن الفلفل الأسود والنبض حتى يبدأ في التحول إلى عجينة.
نضيف الكريمة الطازجة ونهرسها حتى تصبح ناعمة جدا.
انقله إلى وعاء التقديم وضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
للتقديم ، ضعي السلمون البارد مع القليل من كريمة الريحان بالليمون فوقها.