الزنجبيل المشمش والتفاح تنهار

الزنجبيل المشمش والتفاح تنهار هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من رحيق المشمش ، الهيل الأرض ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول القرع الزنجبيل تنهار, جينجريد بيري كرامبل، و الزنجبيل التوت والبرتقال تنهار مع أزمة البقان لوصفات مماثلة.