الزنجبيل الدجاج المقلي الأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الأرز المقلي بالزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. مزيج من زيت الكانولان وفصوص الثوم والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مقلي مع البيض والزنجبيل, أرز مقلي بالزنجبيل، و أرز مقلي بالزنجبيل لوصفات مماثلة.