الزنجبيل الدافئ الكمثرى تتصدر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون طبقة الزنجبيل والكمثرى الدافئة وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر الزبدة والزنجبيل المطحون ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الزنجبيل والكرز والكمثرى هش مع دقيق الشوفان تتصدر, كعكة القهوة الكمثرى مع الزنجبيل البقان أزمة تتصدر، و الزنجبيل الكمثرى تركيا برغر مع الكمثرى الزبادي انتشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي السكر ونشا الذرة معا في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف الكمثرى والمكونات 3 التالية ، ويغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. يغلي 1 دقيقة; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويترك على نار خفيفة, التحريك في كثير من الأحيان, 8 إلى 12 دقائق أو حتى الكمثرى هي العطاء. ضجة في الزبدة.
طبقة دافئة من القرفة والتفاح: استبدل 4 تفاح جراني سميث مقشر ومفروم بشكل خشن بالكمثرى ، 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة و 1/4 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب الأرض للزنجبيل الأرض ، و 1/2 ملعقة صغيرة. مستخلص الفانيليا لمدة 1/4 ملعقة صغيرة. مستخلص اللوز. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
طبقة دافئة من التوت: استبدل السكر المحبب بالسكر البني ، 1 1/2 كوب من التوت البري المجمد والتوت الأزرق المجمد للكمثرى ، و 1/2 ملعقة صغيرة. مستخلص الفانيليا لمدة 1/4 ملعقة صغيرة. مستخلص اللوز. حذف الزنجبيل ونشا الذرة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات, يجيش التوت 7 دقائق أو حتى سميكة. يجعل 4 إلى 6 حصص. الإعدادية: 15 دقيقة.، طبخ: 8 دقائق.