الزبادي والعسل هلام مع الفراولة والورود

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب جيلي عسل الزبادي مع الفراولة والورود. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بتلات الورد والسكر والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبادي بانا كوتا مع فراولة مشوية بالعسل, الفراولة الطازجة مع الزنجبيل والعسل الزبادي اليوناني، و الفراولة والبندق واللبن لوصفات مماثلة.