صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

الروسية خلع الملابس

5
4
3
2
1
الروسية خلع الملابس

الروسية خلع الملابس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ارتداء الملابس الروسية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 20 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل الحلو وصلصة الفلفل الحار وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي الشرقي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول غرفة الشاي الروسية خلع الملابس الروسية – وهذا هو سلطة خلع الملابس من مكان مع تاريخ غني, غرفة الشاي الروسية خلع الملابس الروسية، و الروسية خلع الملابس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في هاون ومدقة ، يهرس البصل لعمل عجينة ، أو استخدم سكينا ثقيلا كبيرا لفرم البصل وهرسه في عجينة.
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
2
انقلي معجون البصل إلى وعاء صغير واخفقي المايونيز وصلصة الفلفل الحار والفجل الحار والصلصة الحارة وصلصة رسيستيرشاير والفلفل الحلو. يتبل بملح البحر الناعم إذا رغبت في ذلك. هل قبل: خلع الملابس يمكن أن تكون مستعدة قبل والمبردة ، في وعاء محكم ، وتصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
ملح البحر الناعمملح البحر الناعم
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا