الروبيان ولحم الخنزير التجزئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الروبيان ولحم الخنزير. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 106 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة المحار وزيت السمسم الآسيوي والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نعل على البخار مع الروبيان ولحم الخنزير, مقلاة لحم الخنزير التجزئة، و لحم الخنزير والبطاطا التجزئة.
تعليمات
فرم الروبيان حتى يشكل عجينة خشنة. في وعاء ، اخلطي الجمبري ولحم الخنزير وبياض البيض ونشا الذرة وكستناء الماء والبصل الأخضر وصلصة المحار والثوم وزيت السمسم والملح والفلفل.