الروبيان وشبوتل ألفريدو

الروبيان & شيبوتل ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 30 والتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وفلفل شبوتل في صلصة أدوبو والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول باستا الذرة المكسيكية مع شبوتل ألفريدو, الروبيان ألفريدو، و الروبيان ولحم الخنزير ألفريدو لوصفات مماثلة.