الروبيان وجها لوجه في مرق الطماطم
الروبيان وجها لوجه في مرق الطماطم شيرفيل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل $5.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طماطم معلبة ، فص ثوم ، جمبري وجها لوجه ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرات لحم رأس الأسد في المرق, الروبيان والإصبعيات في مرق الطماطم، و بلح البحر والروبيان في مرق الطماطم حار لوصفات مماثلة.