الروبيان وبورتوبيلو الفطر فيتوتشيني
الروبيان وبورتوبيلو الفطر فيتوتشيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1046 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على الروبيان ونودلز فيتوتشيني وفطر بورتوبيللو الصغير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة سهرة واللوز أزمة الحلوى بارفيتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان المدخن والفطر البري فيتوتشيني, فيتوتشيني مع بورتوبيللو-صلصة ألفريدو، و فطر بورتوبيللو مشوي مع بيض مسلوق في صلصة الفطر الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
أحضر قدرا كبيرا من الماء المملح قليلا حتى يغلي.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، سخني 1/4 كوب زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الفطر ، ويطهى حتى تصبح طرية.
إزالة الفطر ، وتوضع جانبا. امسح المقلاة.
سخني 1/2 كوب زبدة في المقلاة على نار متوسطة عالية. يقلب البصل ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا. ضجة في الثوم ، ويطهى 1 دقيقة.
يضاف الجبن الكريمي ويطهى حتى يذوب.
خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وقلبي الدقيق والقشدة المخفوقة و 1/4 كوب جبن بارميزان. ضجة في الروبيان ، وتتبل مع توابل الكاجون والملح والفلفل. يطهى حتى يصبح الروبيان ورديا ويثخن الصلصة ، حوالي 3 دقائق.
إزالة من الحرارة. اطو الفطر والبصل الأخضر والفيتوتشيني في الصلصة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب البارميزان ، وخدمتها.