الروبيان مع الثوم المحمص: كاميرونيس دي أجو

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? الروبيان مع الثوم المحمص: يمكن أن تكون كاميرونيس دي أجو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 237 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الليمون والثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول انتشيلادو دي كاميرونيس (الروبيان الشيطاني), روبيان أيولي بالثوم المحمص الحار، و خبز الثوم المحمص لوصفات مماثلة.