الروبيان بو بوي ساندويتش
الروبيان بو بوي ساندويتش هو وصفة الكاجون الذي يخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1036 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 62 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 1634 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من الفلفل الحلو وعصير المخلل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل من السهل الروبيان بو' بوي ساندويتش + الهبة, الجمبري بو بوي ساندويتش، و الأسماك عصا بو بوي ساندويتش.
تعليمات
اصنع صلصة ريمولاد: إذا كنت تصنع ريمولاد بنفسك ، امزج جميع المكونات معا في وعاء واتركها جانبا لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك ؛ ليس عليك الانتظار كل هذا الوقت ، لكن الصلصة ستكون أفضل بمرور الوقت.
اسكب كمية كافية من زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة للوصول إلى حوالي 1/4 بوصة ، واضبط المقلاة على نار متوسطة عالية حتى تصدر كمية صغيرة من الدقيق على الفور عند إسقاط بعضها.
اخلطي دقيق الذرة والدقيق وتوابل الكاجون والملح في وعاء كبير. العمل مع عدد قليل في وقت واحد ، نعرات الروبيان في البيض ، ثم في خليط دقيق الذرة والدقيق.
الروبيان فراي: التخلص من أي فتات الخبز الزائد ويقلى الروبيان حتى الذهبي على كلا الجانبين ، حوالي 2 دقيقة المجموع. ضع الجمبري المقلي جانبا على مناشف ورقية لتصريفه.
تجميع السندويشات: لتجميع السندويشات ، قم بتقطيع أرغفة الساندويتش إلى شرائح تقريبا على طول الطريق وقم بتشويهها على كل من الأعلى والأسفل.
ضعي طبقة من الخس المبشور في قاع الساندويتش ، ثم رتب الجمبري في الأعلى.
ضعي 3-4 شرائح من الطماطم على الجمبري واضغطي على الجزء العلوي من الخبز لأسفل ، واضغطي الساندويتش قليلا.
يقدم في وقت واحد مع الصلصة الحارة والبيرة.