الروبيان بالثوم والحصى بالجبنة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الثوم والجمبري والجبن هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 330 سعرة حرارية و21 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.3 دولار لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. 60 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة إلى حد ما. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون والحليب وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع نسبة 54%، هذا الطبق جيد. الجمبري بالجبنة والفريك، والفريك بالجبنة مع الروبيان، والفريك بالجبنة مع الروبيان تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.