الروبيان المشوي والمانجو والأفوكادو

قد يكون الجمبري المشوي والمانجو والأفوكادو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 350 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, أسافين الجير, سيرانو تشيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأفوكادو والمانجو مع الروبيان المشوي, سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة المانجو والأفوكادو، و سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان المشوي مع صلصة الفول السوداني.