الروبيان المشوي مع صلصة الشواء الآسيوية
الروبيان المشوي مع صلصة الشواء الآسيوية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 223 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك صلصة الصويا وزيت السمسم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الدجاج المشوي مع صلصة الشواء الآسيوية, صلصة الشواء الآسيوية، و صلصة الشواء الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الكانولا في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف الثوم والزنجبيل والهالابيو والبصل ؛ يقلى حوالي 3 دقائق.
يضاف صلصة الصويا والسكر البني ويغلى المزيج. يطهى ، مغطى ، على نار متوسطة منخفضة 8 دقائق أو حتى ينضج البصل. خليط بارد قليلا.
نقل إلى الخلاط ؛ إضافة الخل ومعجون الطماطم وزيت السمسم ، وعملية حتى أشكال هريس مكتنزة.
قلبي الجمبري مع 1/4 كوب من الصلصة ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
ضع الروبيان في سلة شواء مغطاة برذاذ الطهي. شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
4 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
يقدم الروبيان مع الصلصة المتبقية.