الروبيان المشوي
وصفة الجمبري المخبوز يمكن أن يرضي شغفك المتوسطي في جميع أنحاء 43 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جعلت 222 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق إكليل الجبل وصفار البيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروبيان المشوي, الروبيان المشوي، و سكيني روبيان مخبوز مع اسباجيتي الاسكواش.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
قشر ، ديفين ، وفراشة الروبيان ، وترك ذيول على.
وضع الروبيان في وعاء الخلط وإرم بلطف مع زيت الزيتون, نبيذ, 2 ملعقة شاي ملح, و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل. السماح للجلوس في درجة حرارة الغرفة أثناء إجراء خليط الزبدة والثوم.
في وعاء صغير ، اهرسي الزبدة الطرية مع الثوم والكراث والبقدونس وإكليل الجبل ورقائق الفلفل الأحمر وقشر الليمون وعصير الليمون وصفار البيض والبانكو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل حتى تمتزج.
بدءا من الحافة الخارجية لطبق غراتان بيضاوي مقاس 14 بوصة ، رتب الجمبري في جانب مقطوع بطبقة واحدة لأسفل مع تجعيد الذيل لأعلى باتجاه منتصف الطبق.
يسكب التتبيلة المتبقية فوق الجمبري.
وزعي خليط الزبدة بالتساوي على الجمبري.
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى تصبح ساخنة وشمبانيا. إذا كنت ترغب في أعلى احمر ، مكان تحت اللاحم لمدة 1 دقيقة.