الروبيان المسلوق المثالي

قد يكون الروبيان المسلوق المثالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. خليط من الملح ، كيو تي. الماء والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمال الكمثرى مسلوق وصفة, يخنة الإفطار الحارة (مع البيض المسلوق المثالي)، و الكمال الكمثرى مسلوق في صلصة سابايون.